#11 - Die Waage lügt nicht - sie sagt nur wenig.

Shownotes

In dieser Episode von 'Muscles, Meals & Mindset' sprechen Michaela und Patricia über die häufigen Missverständnisse rund um das Thema Gewicht und Fortschritt. Sie erklären, dass Gewichtsschwankungen normal sind und durch verschiedene Faktoren wie Ernährung, Stress und den Menstruationszyklus beeinflusst werden können.

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